97.2%受访青年入局 轻养生成新潮流
来源：抚顺发布
2025-12-18 12:50:00
本期摘要
1.轻养生：年轻人在碎片化时间、有限空间内开展的投资小、易坚持的养生方式，以食疗、碎片化运动为主。
2.亚健康：快节奏生活下，多数年轻人身体基本健康但伴随小毛病，是催生轻养生的核心原因。
3.养生信源：年轻人获取养生知识的渠道，更青睐博主分享、专业科普与权威报告。
来源：中国青年报报
说明：本音频由AI生成
监制 | 刘涛
责编 | 张媛淼
编辑 | 洪洋
