道路千万条，安全第一条！莫忘，杜绝“疲劳驾驶”！

秋意渐浓，随之而来的便是绵绵不断的"秋乏"。各位驾驶员注意了，一旦睡眠不足或长时间驾车，便极易出现打瞌睡的情况，这就是疲劳驾驶。疲劳驾驶会降低驾驶人的反应能力和应变能力，会出现车在继续行驶，驾驶人大脑却处于“待机模式”或双眼处于“关机模式”，这种状态下驾车十分危险，极易引发交通事故！

 真实案例 

案例一：一声咳嗽，一场车祸！

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2025年10月27日，安徽阜阳上演惊险一幕：驾驶人高某带病驾车，因感冒引发连续剧烈咳嗽，瞬间眼前发黑、身体抖动，双手失控打偏方向，右脚还误踩油门。车辆径直冲向公交站台，撞歪栏杆、撞破广告牌后冲进非机动车道，又撞上路边白色小车，万幸无人员伤亡，但高某需负全责。

案例二：因司机“打瞌睡了，睡着了”引发的交通事故

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2025年2月19日，在河南内乡县发生一起事故。 当日14:46分许，马某驾车行至夏馆镇某村路段时，因困意发作睡着，撞上沿道路右侧路边行走的一名行人以及路侧停放的小车，致行人死亡，两车受损。

马某的行车记录仪录画面显示，在即将撞上行人的瞬间，马某在同车人的惊叫下才清醒过来，但他已来不及采取任何措施避免悲剧发生……

最终，马某因疲劳驾驶导致事故负全部责任，并因涉嫌交通肇事罪被刑事立案。

 避险第一招：稳住“驾驶状态”，杜绝危险源头 

1.别让“小病”酿成大祸！带病开车=拿生命赌运气

秋冬是感冒、咳嗽高发季，身体不适时驾车，突发状况可能让人措手不及。更危险的是，部分感冒药、止咳药含抗组胺成分，服用后会让人犯困、反应迟钝，风险堪比酒驾。

应对办法：

生病期间尽量避免驾车，若必须出行，先咨询医生药物是否影响驾驶；行车中突发不适，立即开启双闪，寻找最近出口停车休息，切勿硬撑；车内常备应急包，备好感冒药、止咳药、温水等，应对突发状况！

2.对抗“秋乏”有妙招，疲劳驾驶要不得

秋冬季节人体本就容易犯困，尤其是凌晨5至8点、午后1至3点，更是“危险时段”。据数据统计，秋冬季节因疲劳驾驶引发的事故占比同比上升15%。

实用技巧：

长途驾驶遵循“2小时休息制”，每开车2小时，到服务区休息15-20分钟；犯困时可开窗通风、嚼薄荷糖，或饮用淡茶水提神，避免依赖咖啡；同行乘客主动提醒驾驶人，发现其打哈欠、揉眼睛等犯困迹象，及时督促休息。

 避险第二招：搞定“车与天气”，筑牢安全防线 

1. 秋冬天气多变，行车要“看天行事”

秋冬雾天、霜冻天频繁，能见度低、路面湿滑，给行车带来极大挑战。

天气应对指南：

雾天行车开启雾灯和示廓灯，禁用远光灯（远光会被雾气反射，影响视线）。

遇到霜冻天气，提前用温水擦拭车窗，避免玻璃结冰影响观察。

雨天或路面湿滑时，减速慢行，与前车保持平时2倍车距，避免急刹。

2. 车辆 “换季保养”，别等出问题才重视

秋冬气温下降，车辆容易出现电瓶亏电、轮胎胎压异常等问题。忽视车辆检查，在行车中有“隐患”。

车辆检查清单：

检查防冻液，确保符合当地最低气温要求，防止水箱结冰。

查看轮胎磨损情况，胎压调整至合适范围，冰雪天可备防滑链。

测试刹车系统，确保刹车灵敏，应对秋冬复杂路况。

 交警提醒 

驾驶人长时间连续驾车极易造成疲劳驾驶
开车累了困了 别硬撑
就近寻找休息区或停车位休整
如果勉强驾驶车辆
极易发生交通事故
无论何时都要记住安全才是回家最近的路

来源：新源公安微信公众号  抚州市公安局东乡分局安微信公众号  济南交警服务号  公安部交通管理局微信公众号

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